Smart-Sport Performance en Young Elite Team

Algemene informatie

Werking van het Smart-Sport  Performance inclusief Young Elite Team

  • The Smart-Sport Club differentieert enerzijds naar atleten die recreatief lopen en anderzijds atleten die wedstrijden onder VAL-nummer wensen te lopen.
  • Werking van het recreatieve luik blijft ongewijzigd met toevoeging van extra mogelijkheid tot groepstrainingen op de piste te Stekene. Mail gerust naar info@smart-sport.be voor aansluiting.
  • Atleten met een VAL nummer komen bij het Performance Team binnen de club (wij zijn cluboverschrijdend!).
  • U 23 krijgt de extra vermelding “Young Elite Team” binnen het Performance Team.
  • Focus van het team ligt op de langere afstand: 800 / 1500m lopers tem marathon/ultra. 
Smart-Sport performance Team
Smart-Sport Club

Performance Team incl. Young Elite Team (YET)

  • T I: Bart Raes  , T II: Nina Lauwaert & Bart Stroobandt, jeugdcoach Jan Rooms , Krachtcoach: Wim Raes
  • Huidige teamleden: kan u vinden op de pagina van de club zelf.
  • Trainingslocatie:
    • Duurlopen worden vooral onderling afgesproken of individueel getraind.
    • Intervaltrainingen vinden plaats op de nieuwe atletiekpiste te Stekene onder begeleiding van de coaches (op dinsdagavond).
    • Op zaterdagvoormiddag vindt de training plaats te Sint-NIklaas. (kan pistetraining ACW of duurloop zijn).
    • krachttraining elke woensdagnamiddag  15u @RAWPERFORMANCE (Sint-Niklaas)
  • Ons team werkt onder complete autonomie samen met de VAL-club ACW voor nieuwe leden die nog niet aangesloten zijn bij een club.
Lid worden?

Voorwaarden

  • Aansluitingen 2022-2023 mogelijk vanaf 1e jaar Miniem.
  • Huidig niveau is geen prioritaire toelatingsvoorwaarde. Wel nemen we een lactaattest af bij de intake, na 3 maand training en na 6 maand training.  Elke gedreven atleet is dus welkom.
  • Progressie, motivatie en teamspirit zijn de criteria voor formele aansluiting bij het team. Dit wordt na 6 maanden geëvalueerd.
  • Gedrevenheid, ambitie hebben, betrokken zijn, maar vooral fun beleven en passie hebben voor je sport zijn kerngedachten die bij je passen.
  • Opvolging gebeurt in coachbox, intervaltrainingen worden gedaan met aanwezigheid van de coach op de trainingsmomenten.

Visie

  • Smart-Sport werkt volgens wetenschappelijke principes toegepast in de atletiekwereld.  Toeval bestaat immers niet. Op smart-sport.be kan je de volledige werking terugvinden.
  • Er wordt oa. getraind met hartslagzones / lactaatwaarden / tempozones / Vlamax finetuning. Maar ook de juiste invulling van je herstel tussen de trainingen krijgt de nodige aandacht.
  • Een atleet dient alle aspecten van de conditie te onderhouden. Voor het Krachtluik hebben we verschillende partners waarmee we samen werken. Een Mental coach is eveneens aanwezig binnen het team. Je bent maar zo sterk als je ‘zwakste schakel’. Verder zijn er twee clubkinesisten en artsen waar we meer samen werken.
  • Een goede basis is prioritair. Intervaltrainingen zijn de finetuning die gebeuren met de coach. Deze zorgen ervoor dat je specifiek klaar bent voor je wedstrijd(en). Een individuele/gedifferentieerde aanpak wordt hierbij gehanteerd (train wat voor jou specifiek nodig is.)
  • Wij hebben niks tegen de klassieke clubwerking, maar gaan een stap verder door zeer individueel gericht te trainen in kleine groepjes of als nodig zelfs individueel.  Aangesloten leden bij een andere club kunnen eveneens in ons team trainen.
  • We beschikken over een splinternieuwe atletiekpiste te Stekene waar we met plezier het beste uit jullie halen.  Focus op vooruitgang en controle.
  • Sociale cohesie is zeer belangrijk. Je kan pas goed presteren als je jou goed voelt in de groep en je goed voelt met wat je doet.

De prijs?

Volledig transparant: geen verborgen kosten!

  • 150 euro jaarlijks lidgeld The Smart-Sport Club (lees alle voordelen). (Miniemen betalen nog geen jaarlijks lidgeld!)
  • 25 euro per maand voor coaching/trainingen/Coachbox opvolging.
  • Wie nog geen VAL nummer heeft, kan deze via ons bekomen.
  • Een lactaattest voor leden bedraagt 70 euro. 

Hoe op te starten?

Lijkt dit allemaal op jouw lijf geschreven? Twijfel dan niet langer om ons even te contacteren.

  • Vul je gegevens in en we contacteren je zo snel mogelijk.
  • Bel ons even op: 0498933754 (Bart Raes) om alles even te bespreken.

Ook bij verdere vragen kan je gerust contact opnemen. 

To end...

LEARN TO BECOME A YETI

“Yet” is the most important word you will ever know.

With it, you will be able to achieve incredible things. No Matter how difficult something appears or how far away goals may seem, always remember to add the word “YET” to your sentences and in your thoughts.

Because one day… You will be ‘YETI’ for it and nail it bigtime!

Greetz!

Coach Yeti.

Smart-Sport Performance en Young Elite Team

Lid worden van het Smart-Sport Performance Team?